あなたは、モラハラ彼と別れたいのに、別れられなくて悩んでいませんか?
- 暴言を吐かれる
- 傷つくことを平気で言われる
- 束縛も激しいし、かなり嫉妬深い
- 突然キレるし、自分勝手
こんな相手とは別れた方がいいと分かっていても、なかなか別れる決断ができずにいるかもしれません。
別れたくても別れられない理由はいくつかあるのですが、その一つに意外な理由があります。
そこには驚く心理状態が隠れているのですが、これを知ってしまえば別れる決断がしやすくなります。
今回は、別れたくても別れられないあなたに向けて、その意外な理由についてお伝えしますね。
モラハラ彼氏と別れられない意外な心理
別れると決めたはずなのに、やっぱり別れられない。
何度も何度も「もう別れる」と思ったのに、どうしても別れられないのなら、ある心理が働いていることがあります。
それは、「今までつかってきた時間や労力を無駄にしたくない」という心理です。
「ずっと我慢してきたし」
「ずっと耐えてきたし」
「いまさら後には引けない」
「たまに優しいところもあるしね」
「付き合い始めは仲よくやっていたから、前みたいに戻るかも」
など、もし彼と別れてしまったら、いままで費やした時間や労力が無駄になってしまうかもしれない。
費やしてきた時間や労力を惜しむあまり、引くに引けずに決められない。
こんな心の状態が、別れの決断をできなくさせてしまうことがあります。
別れたいのに別れられないのは、「無駄になってしまう」「ここで別れたらなんだかもったいない」という無意識の感情に縛られて、適切な判断ができなくなっている状態です。
すると、頭では別れたいと思っているのに、別れることができなくなってしまうのですね。
「別れられない私はおかしいの?」
ひどいことを言われるのに、まだ一緒にいる。
大切にされていないのに、離れることができない。
友達からも「よくそんなことされて我慢していられるよね」なんて言われちゃった。
別れられない私っておかしいのかな?
そう思ったことはありませんか?
別れたくても別れられない状態って、おかしなことではないんですよ。
なぜなら「ここで別れたらもったいない」という心理は、恋愛以外でも働くからです。
あなたには、こんな経験がありませんか?
- 期待したほどの映画じゃなくて退屈だったけど、映画代1,900円が無駄になるから最後まで映画館で観た
- 課金型ゲームに少し飽きてきたけど、今まで集めたアイテムやお金のことを考えるとここでやめるのがもったいない
- 人気のレストランに30分並んでもう疲れたけど、せっかくここまで並んだから食べて帰る
- 欲しいものが売っていなかったけど、せっかくここまで来たから何か買って帰る
などなど。
自分でも経験があるかもしれませんし、こんな体験談を聞いたこともあるかもしれません。
これは、「なんだかもったいない」という心理が働いた結果です。
つまらないし、退屈だし、疲れている。けれども、ここまで費やした時間やお金、労力が無駄になると思うと、我慢してでも取り返そうとしてしまいます。
こういうのって、生きていれば誰でも経験あります。
あなたはそれが今、恋愛に表れているだけです。
なので、別れられない自分をおかしいと思ったり、責めたりしなくても大丈夫なんですよ。
モラハラ彼氏と別れられる方法
けれども、モラハラ彼氏と付き合い続けるのは、やっぱり苦しいですよね。
もし、「今までが無駄になってしまう」というもったいない精神が働いているかもしれないな思ったときは、「私は彼のことが好きで一緒にいたいのではないのかも?」と、考えてみてほしいんですね。
- 退屈な映画と同じように、もったいない精神が働いているだけかも!
- 課金型ゲームと同じように、もったいない精神が働いているだけかも!
このように考えてみることで、徐々に彼への見方も変わっていきます。
そして、「彼は、自己肯定感を下げてまで一緒にいたい相手なのかな?」を、真剣に考えてみてほしいんです。
モラハラ男性と一緒にいると、最初はおかしいなと思っていても、だんだんと「私が悪い」と思うようになります。
すると、自分が思っている以上に、自己肯定感は下がっていきます。
自己肯定感のMAXが100だとすると、自分では50くらいかなと思っていたところ、実は3だった、、、なんてことがあります。
モラハラ男性と一緒にいると、それくらい感覚が鈍ってしまうのですね。
自己肯定感3で生きるのって、とても辛いです。恋愛だけではなく、仕事や、人間関係にまで悪い影響を及ぼしてしまいます。
自分の人生が、なんだか右肩下がり。。。
一緒にいればいるほど、自己肯定感が下がっていく関係なんて、悲しいですよね。
その彼は、自己肯定感を下げてまで一緒にいたい相手ですか?
モラハラ彼氏との未来
付き合って10回泣かせる男性は、結婚したら100,000回泣かされます。
彼と過ごした今までの時間を無駄にしないことよりも、あなたの心と体を守り、これからの時間を無駄にしないことの方が大事です。
未来を無駄にすることこそ、もったいないことです。
あなたの勇気ある決断が、幸せへの未来と変えていきます。
ひとりでは決断できないときは、ご相談くださいね。
自分を幸せにする決断ができることを祈っています。