あなたは度重なる彼氏のドタキャンに、心を痛めていませんか？
会う約束をしても、仕事が入ったからと急にドタキャンされる。
忙しい彼氏に合わせて休みを取ったのに、仕事になったとまたドタキャンされる。
「仕事だから仕方ない」と理解しようとしても、ドタキャンを何度も繰り返されると悲しくなってしまいますよね。
忙しい彼氏に負担をかけないようにと自分からは「会いたい」とあまり言わないようにしたり、デートの約束を求めないようにしたり、なるべく責めないようにしている。それなのにまたドタキャンされる。
化粧もして、洋服も着替えて、準備万端にしているところにドタキャンの連絡が来るとテンションは一気に下がってしまうものです。
ドタキャンされるとその日の予定がすっぽりと抜けてしまい、楽しみにしていたぶん、心にまで穴が開いたように虚しくなってしまいますよね。
そして何よりも悲しくてツラいのは、自分よりも彼氏は自分の事を想ってくれてないように感じてしまうこと。
彼氏のことは好きだけれども、ドタキャンがこれからもずっと続くのかと思うと、色々な感情があふれてきて、どうしたらいいのか分からなくなっているかもしれません。
「今まで通り、理解のある彼女として付き合うか？」「それとも別れるか？」
どちらを選んでも大きな痛みを伴いますよね。
実は、ドタキャンのからくりを知れば、彼氏のドタキャンはなおります。
今回の記事では、あなたが二度とドタキャンされないようにするためにも、何度もドタキャンを繰り返す彼氏の心に響く対処法についてお伝えします。
あなたはもう我慢をせず、泣かされることもなく、約束した通りに彼氏と会えるようになります。
彼氏が自分のことを大切に想っているのを感じられる幸せなお付き合いができますよ♡
何度もドタキャンをする彼氏の心理とは？
彼氏はドタキャンをする度に、あなたに謝ってきたと思います。「ごめん」「悪かった」と言ってくれたかと思います。
けれども、本当に悪いと思っているのなら、もうドタキャンなんてしないで欲しいですよね。
「悪かった」と言っている割には「仕事になった」と何度もドタキャンするのは、「きっとまた許してくれるだろう」と、彼氏の中で甘えが出てしまっているからです。
なんだか軽く見られているみたいでイヤですよね。
しかし、あなたをテキトーに扱っているわけではないんですよ。
なぜなら彼氏は彼氏なりに、あなたへ愛を表現していつもりでいるからです。
彼氏側からすると「あなたと会う約束をした」「あなたとデートの約束をした」ということで、あなたへの愛を表現できていると思っています。
そしてこの点の厄介なところは「約束を守る」「約束を破らない」というところまで意識が及んでいないとうところ。
なので「悪かった」と謝っても、「きっとまた許してくれるだろう」「仕事だし仕方ないよね」と甘えが出て、彼氏は何度もドタキャンを繰り返してしまうのです。
絶対にダメ！ドタキャンされたときの３つのNG対応
甘えが出てきている彼。けれども厳しくしてしまうと上手くいきません。
これ以上彼氏のドタキャンを悪化させて、あなたが悲しまないためにも、まずは３つのNG対応をお伝えしますね。
NG対応①怒って責め立てる
何度もドタキャンをされれば、怒りが湧いてくるのも当然です。彼氏に怒りをぶつけてしまいたくなるかもしれません。
けれども、怒って彼を責めるようなことを言うのはNGです。
怒りには怒りで対応してくるからです。
「仕事だからしょうがないだろ！」
「何で分かってくれないんだ！それでも彼女か！」
どんなに「怒る正当な理由」であったとしても、怒って責められると言われた側には反発心が生まれてしまいます。そして、怒りで返してくるようになるのです。
すると彼氏の中で次第に、自分を受け入れてくれない彼女を優先して大切にしていこうという気持ちも失っていきます。
NG対応②正論をぶつける
「ドタキャンて、礼儀知らずの行為であることが分からないの！」
「人との約束を平気で破って、相手の都合や迷惑を考えられないの！それでも大人なの！」
彼氏に正論を言うのもNGです。
「痩せたいなら、食べ過ぎはよくないよ」と、どんなに正論を言われても、それがいけないことだと自分でも分かっていても、やめることができずにダイエットに苦戦している人は多くいます。
正論では人の心を動かすことはできないからです。
そして正論を言えば言うほど、彼氏は「否定された」と感じてしまいます。
人は自分を否定してくるような相手を大切にしたいとは思いませんから、また平気でドタキャンを繰り返すようになってしまうのです。
NG対応③駆け引きをする
駆け引きもNGです。
- LINEをわざと既読無視する
- 電話に出れるけど、わざと出ない
など、頭にきて彼氏に仕返しをしたくなったり、懲らしめたくなったり、怒っていることを伝える手段として駆け引きのようなことをしたくなることがあるかもしれません。
けれどもこれも上手くは行きません。
なぜなら、不誠実には不誠実で返されるからです。
また約束を破ったり、今度は連絡なしでドタキャンしたりとエスカレートさせてしまうことにもなりかねません。ドタキャンをやめさせたいのなら逆効果です。
ドタキャンされた後が肝心！彼氏の意識を変える重要ポイント
彼氏のドタキャンをなおすには、彼氏が自らの意思で「大切な彼女を傷つけたくないから、ドタキャンはもうやめよう」と思うまでに彼氏の意識を変える必要があります。
あなたの働きかけ次第で、何度もドタキャンを繰り返す彼氏でも劇的に変わるので大丈夫！
それにはまず、ドタキャンされた後の対応が肝心です。
あなたは彼氏からキャンセルの連絡が来たとき、どのような返事をしていましたか？
たとえばLINEなら、
お仕事なら仕方ないよね。頑張ってね。
などのような返信をしていませんでしたか？
優しいあなたのことですから、きっと彼氏の仕事を理解するような返信をしていたかと思います。
また、彼氏に嫌われるのが怖くて、言いたいことがあっても言うのをグッと我慢をして、理解ある返信を心掛けていたかもしれません。
実はこの対応は、あまり効果的ではありません。
なぜなら、彼氏の中に「あなたを悲しませている自覚」が芽生えないからです。
彼氏はドタキャンをする度に、あなたに謝ってきたと思います。「ごめん」「悪かった」と言ってくれたかと思います。
けれども「仕事になった」と何度もドタキャンされてしまうのは、あなたを悲しませている自覚がないからなのです。
彼氏は悪いと思っていても、あなたがどれだけ悲しんでいるのかを分かっていなければ、「また許してくれるだろう」「仕事だし仕方ないよね」と、甘えるようになります。そしてまたドタキャンをするようになります。
そんな彼氏には、あなたが悲しんでいることをしっかりと伝えること。
「悲しい」「寂しい」「楽しみにしていたから残念」だけではなく、その悲しさや、残念に思う気持ちを具体的に伝えます。
- 「○○君と会えるのが嬉しくて、いつも前日には着ていく洋服とかもワクワクしながら決めているの。だから約束を守ってもらえないとすごく悲しくて、心が辛くなる」
- 「何度もドタキャンが続くと、○○君に会えるのを私ばかりが楽しみにしているみたいですごく悲しい気持ちになる」
などのようにして、彼氏に伝えていきます。
彼氏はあなたが何をしたら喜ぶのか、あなたに何をしたら悲しむのかを分かりません。
どんなに恋愛経験がある男性でも、あなたとの恋愛は初心者だからです。
ですから、ドタキャンされて悲しいのなら、悲しいことや傷ついたことをしっかりと伝える必要があります。
あなたが伝えてはじめて「こういうことをすると、彼女を悲しませてしなうんだな」ということを彼氏は学びます。そして次からは悲しませないように行動を改めていくのです。
彼氏に怒りをぶつけてしまいたくなるときもあるかもしれませが、怒りの原因は「悲しみ」です。
- どんなことに悲しんでいるのか？
- どんなことに寂しさを感じているのか？
- どのくらい楽しみにしていたからどうショックを受けたのか？
など、あなたがどれだけ悲しい思いをしているのかが分かるように、彼氏にしっかりと伝えていきましょう。
「ドタキャンしない最高の彼氏」にする方法
あなたが悲しんでいることをしっかりと伝えて彼氏の意識にアプローチをしたら、次にやることはドタキャンをしない彼氏にになってもらうことです。
方法はとってもカンタンです。
彼氏にもっと頑張ってもらいたいところを、ほめ言葉に変換して伝えていきます。
なぜなら人は、一度自分に与えられた他者からの評価を守ろうとする習性があり、その評価を一貫させたい心理が働くからです。
たとえば、ドタキャン後の埋め合わせを約束してくれたのなら、彼氏の誠実さを感じることができますよね。そしてその誠実さを「ドタキャンしないこと」でも頑張ってもらいたいのなら、
などのようにして、ほめ言葉に変換して伝えます。
すると彼氏は、あなたからの評価を守ろうとして、ドタキャンをしない誠実な彼氏になるのです。
あなたが評価した通りの彼氏になっていきます。
ということは、「ちゃんと約束守ってよ」と彼氏に不満や文句を言ってしまったら、ますます「約束を守らない彼氏」になるということ。
だからこそ、怒って責め立てたり、正論をぶつける行為はNGなのですね。これでは、いつまでたっても彼氏のドタキャンはなおらないのです。
彼の器を小さくするのも、大きくするのも、あなた次第。それだけあなたが彼に与える影響力は強いということ。
彼にとってあなたは、それだけ大きな存在だからです！
「もっとこうなって欲しい」と思う部分をほめ言葉に変換して、彼氏の愛を引き出していきましょう♡
恋愛に我慢と遠慮は一切不要！
あなたは、「彼女なんだから、彼氏の仕事もちゃんと理解しなきゃ」と、自分に言い聞かせていませんか？
ドタキャンをした彼氏への怒りに「彼氏の仕事を理解できない最低な彼女」だと、自分で自分を責めて自己嫌悪することもあるかもしれません。
彼氏を受け入れたいという気持ちはとても素敵です。
けれどもこれでは、あなたが我慢をしたり、遠慮をするようになってしまいます。
- 忙しい彼氏に負担をかけないようにと自分からは「会いたい」と、なるべく言わないようにする
- 自分からはデートの約束をあまり求めないようにする
彼氏を思ってのことだと思いますが、あなたが心から幸せになっていなければ意味がありません。
恋愛に遠慮や我慢は無用です！
会いたいのなら、会いたいと伝えていいのですよ。
なぜなら、あなたは彼氏にとっての活力となる存在だからです♡
忙しい彼氏に気をつかってのことだとしても、これでは「彼氏にとって私は負担になる女です」「私は彼氏の足を引っ張る女です」と宣言しているようなもの。
これでは、仕事で忙しい彼氏に積極的に「会いたい」と思ってもらうのは難しいです。
あなたに会うことが負担になるだなんて、そんなことあるわけがありません！！
会いたいのなら「会いたい」とまっすぐに伝えていいのですよ。
あなたに会うたびに、彼氏は幸せな気持ちになるのですから！^^
あなたは彼氏にとっての生きるエネルギーです♡
まとめ：「理解ある彼女」の前に「大切にしたい彼女」でドタキャン解決！
彼氏のドタキャンをやめさせたいのなら、「理解のある彼女」になる前に、「大切にしたい彼女」になることです。
彼氏が自らの意思で「大切な彼女を傷つけたくないから、ドタキャンはもうやめよう」と思うまでになれば彼氏は変わるからです。
そして彼氏の大切にしたい彼女になるには、「あなたを幸せにできている手応え」を、彼氏に与えることも重要です。
男性は自分の手で幸せにできている女性をもっともっと好きになり、深く愛するようになるからです。
ですので、「彼のおかげで、私はこんなに幸せだよ♡」が伝わるように彼氏に表現していくことで彼氏はビックリするほど大変身します！
彼氏はあなたと過ごす時間を捻出するようになります。
本当は残業をする日でも、あなたの誕生日をお祝いするために仕事を早く終わらせて、あなたに会いに来るようになります。
あなたを幸せにできている手応えを感じることができれば、これからは、あなた最優先で大切に愛するようになるからです。
あなたはもう我慢をせず、泣かされることもなく、約束した通りに彼氏と会えるようになります。
彼氏が自分のことを大切に想っているのを感じられる幸せなお付き合いができますよ♡
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