あなたは、彼氏がする元カノの話に悩んでいませんか？
「なんでわざわざ前の彼女の話をしてくるの？」
「また今日も元カノの話をしてきてウンザリ！」
今付き合っているのは自分なのに、過去に付き合っていた元カノの話をされるのは、気分のいいものではありませんよね。
元カノに未練があるのか？元カノの方がいいと思っているのか？
色々と不安な気持ちになってしまうこともあるかと思います。
今回の記事では、元カノの話をする彼氏の心理や、未練のあり・なし、そして元カノの話をやめさせる方法までご紹介します。
彼氏の心理を正しく理解して上手に対処すれば、過去の恋愛話をしなくなります。元カノの話をしてくる彼氏を持つ女性は必見ですよ！
みんなも悩んでいた！元カノの話をされたことがある女性の体験談
悩んでいるのはあなただけではありません。どうやら、彼氏に元カノの話をされている女性は意外と多いようです。
同じ悩みを抱えている女性がいることが分かれば、乗り越えられる勇気も湧くはず。
ここでは元カノの話をされたことがある女性の体験談をご紹介します。
お悩み①元カノと同じ職場の彼氏
私の彼氏は元カノと職場が同じなのですが、「この前元カノと2人で仕事することになって気まずかった」などとデート中に元カノの話をしてきます。
仕事以外のことでも、元カノの話をしてくることがあります。
仕事なら仕方ないですが、わざわざ元カノとの関りを話してくる彼氏が嫌です。
悩み②彼氏が会う度に元カノの話ばかりしてくる
彼氏が会う度に元カノの話ばかりしてきます。
「よく俺みたいなのと何年も一緒にいてくれたよな～」とか言ってきます。
他にも電話してるときにも「前の彼女が～」「そういえば元カノは～」と言ってきます。
未練があるからなのでしょうか？
元カノの話を聞くのが辛いです。
悩み③彼氏の元カノ話がすごくて辛い
彼氏の元カノ話がすごくて困っています。
ネコが好きと言えば「元カノもネコが好きだった」とか、プリンが好きだと言えば「元カノもよく食べていた」とちょくちょく元カノの話になります。
彼氏とは一緒にいたいです。けど今彼氏と話すのが辛いです。
やっぱり距離を置くべきですか？
なぜなの？元カノの話をする彼氏の心理とは？
どうしてこんなにも彼氏は元カノの話をするのでしょうか？上手に対処していくためには、彼氏の心理を理解することが大切です。
ここでは、元カノの話をする彼氏の心理を解説していきます。
自分のことを彼女に理解してほしい
彼氏が元カノの話をすることで、彼女との仲を深めようとしている場合があります。
彼氏は自分の過去や経験について素直に話すことで、お互いをより良く理解し合おうとすることがあります。
過去の恋愛を知ることで、相手のことをより理解できるという部分は確かにあります。
また、彼氏が結婚を考えており、「今までの自分を受け入れられない人とは結婚できないから」という理由で元カノの話をする男性もいます。
この場合は、あなたとの将来や、これからもずっと長く付き合っていきたいと思っているからこそ。
その心理が分かれば、対処していくときにも嫌な気持ちにならずに冷静でいられそうです。
元カノより今の彼女が好きなことをアピールしたい
今の彼女が好きなことをアピールしたくて、元カノの話をすることがあります。
元カノよりも、デートに時間もお金もかけている。
元カノよりも大切に思っている。
このように「元カノよりもあなたの方が好きだ」という意味を込めていたり、元カノに未練がないことをアピールしたくてわざと元カノの話を出してくることがあります。
かなり変化球の愛ですが、あなたのことを大切に思っていることは間違えないので安心して大丈夫そうです。
元カノの話をして嫉妬させたい
彼女の気持ちを確かめたいときに、元カノの話をすることがあります。
彼女がやきもちを焼いてくれれば、自分への気持ちがあることを確認できるので、わざと元カノの話をします。
このケースは、自信のなさの表れでもあります。
あなたのことが好きだからこそ、あなたの気持ちを確かめたくなって嫉妬させるようなことを言っているだけです。
分かりずらい愛情表現かもしれませんが、元カノに未練などがあるわけではないので気にしなくて大丈夫です。
自分がモテることを自慢したい
自分がモテることを自慢して、彼女に「すごい」と思ってもらいたくて、元カノの話を出してくることがあります。
元カノはすごくかわいかった。
元カノは料理が上手だった。
このように元カノをほめるタイプの彼氏は、あなたと元カノを比較しているのではありません。
「自分には素敵な彼女と付き合える魅力や価値があるんだ！」とアピールして、あなたにすごいと思ってもらいたいという気持ちの表れです。
この場合は、あなたに認められて「すごい」と思ってもらいたくて、元カノの話を出してきます。
その心理が分かれば、なんだか彼氏がかわいく思えてきますね。
彼女に不満がある
彼氏があなたに何かしらの不満を持っている場合は、元カノの話を出してくることがあります。
しかしこの場合も、あなたのことが好きで、あなたとこの先も付き合っていきたいという思いがあるからこそ、元カノの話を出しています。
この場合、「元カノのこんなところが良かった」「元カノはこんなことをしてくれた」など、あなたと元カノを比べたり、元カノを褒めるような言い方をしてきますが、話を膨らませていたり、自分の都合のいいように話している可能性も高いです。
ポイントは、元カノの方がいいと思っているところではなく、いい関係を築きたいがために引き合いに出しているだけ。
頭にくるかもしれませんが、元カノへの未練のことは考えなくてもよさそうです。
何も考えておらず特に理由もない
何となく話しただけで、意味はない。
会話のネタに言っただけ。
意外と、何の理由もなしに元カノの話を出してしまう男性は多いです。
男性は「あのとき、こんなことがあったな～」と懐かしい思い出話をするような感覚で、なんとなく過去の恋愛を話すことがあります。
デリカシーのなさを感じるかもしれませんが、別な見方をすれば、元カノへの気持ちが全くないからこそ、自然と口から出ていると考えられます。
この場合は、「未練があるのかも」「比べられているのかも」と不安に必要はないので、あまり深く考えなくても大丈夫です。
彼氏が元カノの話をしても未練はない！
元カノの話をされるといい気分はしませんよね。
まだ元カノのことが好きなのかな？
私よりも、元カノの方がいいのかな？
そう不安になることもあると思います。
彼氏が元カノの話をして一番気になるのが、「元カノに未練があるのか？」というところではないでしょうか。
けれども、不安にならなくても大丈夫なんですよ。なぜなら、本当に元カノのことを思っているのなら、話題には出さないからです。
人は、やましいと感じることは、コソコソと隠しておきたい心理が働きます。
それに、元カノとの復縁を考えていたり、浮気心が芽生えていたとしたら、それを彼女に知られるのは相当なリスクなこと。
バレたらケンカになったり問い詰められたりと、トラブルになるのが想像できます。
デメリットが多いことなのに、わざわざリスクを冒してまでして元カノの話をする男性はかなり少ないです。
ということは、元カノへの未練よりも別な思いが隠れている可能性の方が高いと考えられます。
元カノの話をする彼氏の心理でも解説しましたが、自分を理解してもらいたい場合もありますし、彼女に嫉妬させたかったり、モテる自分を自慢してすごいと思ってもらいたいのかもしれません。何気なく話しただけということもあります。
いずれにしても、彼氏に元カノの話を出されたときに、未練を心配する必要はなさそうです。
これはダメ！元カノの話をする彼氏へのNGな対応
未練はなさそう。けれども、彼女にとって元カノの話ほど気分の悪いものはありませんよね。
元カノの話はどうしても嫉妬してしまうものですが、過度に嫉妬したり、怒りをぶつけながら対応するのはNGです。
対応を間違えてしまうと、彼氏との仲を悪化させてしまうことがあるので、元カノの話をする彼氏へのNGな対応を知っておきましょう。
怒って責める
元カノの話をされて、イライラしたり、怒りたくなる気持ちも分かります。
けれどもここで怒ったり、彼を責めるような発言はやめましょう。
どんなに「怒る正当な理由」であったとしても、怒って責められると言われた側には反発心が生まれてしまいます。そして、怒りで返されてしまうのです。
これではケンカになったり、溝ができたりと、二人の関係が悪化してしまいます。
また、悪い妄想ばかりすると、妄想が爆発して彼氏を責めやすいです。
悪気があって元カノの話をしているわけではないケースがほとんどですから、過剰に怒ったり、責めるようなことは言わないようにしましょう。
自分も元彼の話を引き合いに出す
彼氏が元カノの話をしたからといって、自分も元彼の話をするのはやめましょう。
元カノに未練がない彼氏に対して、元彼の話で対抗すると、彼氏はいい気分にはなりません。
それこそ「元彼に未練があるのか？」「元彼の方がいいのか？」と、自分の方が彼氏に疑われてしまいます。
特に男性は、元彼や他の男性と比較されて“自分の方が下”になることに耐えられません。
男性はいつだって彼女の一番でいたいですし、一番でないことが分かったらその女性から去っていこうとすることがあります。
嫉妬させようとした行為が裏目に出てしまいますので、元彼の話を引き合いに出すのはNGな対応です。
元カノのことを悪く言う
たいしてかわいくないじゃん！
なんでそんな女と付き合っていたの！
元カノに対して批判的な意見や否定的な発言をするのは避けましょう。
「この彼女は、人のことを悪く言う女性なんだ」と、あなたに対するネガティブな印象を与えてしまうからです。そうなれば、彼氏からの評価を落としてしまいます。
また彼氏の前で悪口を言い続けると、「自分ももしかしたら同じように、他で悪口を言われているのかも」と考えるようになり、あなたへの信頼を失うことになります。
悪口って、聞かされる側はいい気分はしませんよね。
それに男性は、人の悪口を言う女性を大事にしたいとは思いません。
彼氏が元カノの話を出してきた場合、元カノに問題があるのではなくて、その話を出してきた彼氏の方に責任があります。
嫉妬してしまう気持ちも分かりますが、元カノの悪口はNGですので気を付けましょう。
彼を疑うようなことを言う
もしかして、元カノとまだつながっていんじゃないの！
浮気してるんじゃないの！
彼を疑うような発言もNGです。
男性は女性から信頼されていことが分かると、いい加減な態度や行動を取るようになるからです。
約束を守らなくなったり、本当に浮気されてしまうことも。
いい関係を築くためには何よりも信頼が大切です。
彼を疑うようなことは言わないようにしましょう。
もう聞きたくない！彼氏に元カノの話をやめさせる方法
彼氏が元カノの話をしてくるのは、悪い理由ではないようです。
しかしそうは言っても、会うたびに元カノの話をされたり、自分が傷つくような内容だった場合、どう対応していいのか分からずに悩んでしまいますよね。
今後もいい恋人関係を続けていくには伝え方が大事。これからも仲良く付き合っていくためにも、関係を悪化させずにやめさせる方法をマスターしましょう！
ステップ1．なんで元カノの話をするのか聞いてみる
彼氏に元カノの話をやめさせるには、自分の意見を言う前に、まずは相手がなぜその話をするのかを聞くことから始めます。
「やめて」と一方的に言うのではなく、相手の気持ちを先に聞くことで、相手も素直にあなたの意見を聞き入れてくれやすくなります。
元カノの話が出たら、「なんで元カノの話をするの？」と聞いてみましょう。
ステップ2．「元カノの話は聞きたくない」と素直に伝える
元カノの話をする理由を聞いたら、元カノの話についてどのように感じているか、自分の気持ちをストレートに伝えましょう。
不快に感じたり、過去の恋愛について話されることが辛いのなら、その気持ちを率直に伝えることが重要です。
そのときに大切なのは、自分の気持ちが伝わるように、真剣に伝えること。
なぜなら、男性は相手の気持ちを察することが苦手だからです。
たとえばあなたが気をつかって軽めに伝えたら、その通り軽めに受け取ります。
冗談ぽく言ったり、真剣さが足りないと、嫌がっていることが相手に伝わりません。
また、割り切って聞き流したり、リアクションを薄目にしたり、さりげなく話題を変えるなどをしても、効果は一時的。
次に会ったときや、電話などでまた元カノの話をされてしまいます。これでは全く意味がないですよね。
あなたのストレスは溜まっていく一方なので効果的ではありません。
幸せな恋愛をするうえで、「言わなくても察して欲しい、分かってほしい、気付いてほしい」はNGです。
これからも長く付き合っていきたいのであれば、自分の気持ちを素直に言える関係を築いていくことが必要になります。
元カノの話をされると、すごく悲しい気持ちになるから、もう言わないでほしい。
このように自分の気持ちをストレートに伝えましょう。
彼女が本当に嫌がっていることが分かれば、やめてくれる男性がほとんどですよ。
元カノの話をやめない彼氏とは別れるべき？
やめてほしいと言ったけど、やめてくれない彼氏。そんな彼氏とは別れた方がいいかと言ったら、必ずしも別れる必要はありません。
なぜなら、会うたびに何度も何度も元カノの話をしていた彼氏であれば、クセになっていることがあります。
くせになっていることは、気を付けようと努力していても、つい出てしまうことがあります。
その場合には、「3回までは許す」など、自分の中でルールを決めておくと、必要以上にイライラすることもなくなります。
しかし、何度やめてと伝えても、それでも元カノの話が頻繁に出るようなら、別れを考えてもいいのかもしれません。
なぜなら、彼女が嫌だとハッキリ言っているのにやめない彼氏なのであれば、元カノの話以外のことでも、嫌なことをやめてくれない可能性が高いからです。
やめてと言っているのに、彼女が嫌がることをするというのは、致命的です。
この人とはいい関係を築いていくのは難しそうだと感じたら、自分の幸せのためにも別れを考える必要があるかもしれません。
まとめ
彼氏が元カノの話をする理由は、人によって異なります。大事なことは、日ごろから彼氏とのコミュニケーションをしっかりと取って、心をオープンにして話すことです。
元カノは終わった人です。終わった人のことを考えるよりも、今の2人がいい関係を築いていくにはどうしたらいいのかを考えたり話し合ったりすることの方がよっぽど重要。
元カノの話が出たとしても、元カノは彼氏が一緒にいることを選ばなかった女性ですので、自信を持って付き合ってくださいね。
